ДЕВЯНОСТО ВОСЬМОЙ ЧЖАН

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ФОРМА

Обоими кистями одновременно очерчиваем дугу вниз. Левая кисть достигает левого бедра, а правая правого. Ладони вплотную к бедрам. Левая нога, когда обе руки опускаются вниз, отступает к правой так, что внутренние их части располагаются друг против друга. Таким образом возвращаемся в исходное положение.

Тело, одновременно с отступлением назад левой ноги, приподнимается вверх. В это время не следует использовать силу Ли. Нет ни одной мысли. Пустота и аморфность. Так возвращаемся к состоянию У-Цзи. Это то, что называется "действиями духа" - Шэнь Син.

Hosted by uCoz